«Реакция на стресс: почему мы по-разному реагируем на травмирующие события». Лекция Галины Харьковой

Тема стресса актуальна практически в любой период нашей жизни. Стресс — неизбежность, с которой все мы периодически сталкиваемся. В общем смысле под стрессом понимается состояние психофизиологического напряжения в ответ на действие так называемого стрессогенного фактора — будь то опоздание на работу, расставание с любимым или глобальная катастрофа.

Сама реакция на стресс с физиологической точки зрения является попыткой организма мобилизовать имеющиеся ресурсы для преодоления неблагоприятной ситуации, то есть представляет собой совокупность защитных реакций. При этом физически мы все реагируем на стресс достаточно схожим образом, в то время как наши эмоциональные реакции бывают крайне разнообразны и даже противоположны.

О том, как лучше узнать себя через призму собственных переживаний во время стресса, а также понять, почему именно вам становится страшно, хочется спрятаться, убежать или атаковать, поговорим с кандидатом медицинских наук врачом-психиатром Галиной Харьковой.

Встреча пройдет в рамках лектория «Головоломка».