«Расстройства пищевого поведения: от перееданий до анорексии. Как наладить здоровые отношения с едой и телом». Лекция психолога Анжелины Анжелину

Для человека, никогда не сталкивавшегося с проблемами питания и веса, расстройства пищевого поведения (сокращённо РПП) могут выглядеть как нарушения режима питания или повышенная тяга к сладкому. При этом РПП — это серьёзная проблема, которая в последние десятилетия превратилась в настоящую эпидемию. Вот некоторые цифры статистики:

— РПП затрагивают около 9% населения во всём мире,

— около 26% людей с РПП пытаются покончить с собой,

— 10200 смертей в год являются прямым результатом расстройств пищевого поведения.

Почему эта сфера становится такой проблемной? Несмотря на популярные идеи позитивного отношения к телу и принятия себя большинство женщин искренне хотят соответствовать стандартам красоты. Трудно поверить, что диеты и ограничения в питании, в массовом сознании представляемые как забота о себе, на самом деле содержат в себе признаки патологии, из-за которой и развиваются пищевые расстройства.

Из лекции вы узнаете:

— как определить признаки РПП,

— что такое переедания и когда стоит о них беспокоиться,

— что такое нервная булимия, анорексия и каковы их предикторы,

— чем расстройства отличаются от нарушений пищевого поведения.

А также поговорим о главном — о том, как наладить здоровые отношения с едой и телом.

Лектор — Анжелина Анжелину, психолог (НИУ ВШЭ), специалист по работе с расстройствами пищевого поведения (когнитивно-поведенческая терапия, краткосрочная стратегическая терапия), нутрициолог (Stanford University), член ассоциации «Нутрициологи России».