«Жизнь без сожалений». Лекция психолога Татьяны Поповой

Каждый человек в различные периоды жизни сталкивается с вопросом «Кто я и чего хочу?». В психологии это называется кризисом идентичности. Нам важно понимать, кто мы в этом мире, куда, как и с кем хотим двигаться по жизни. Из-за кризиса идентичности мы чувствуем тревогу, переживаем ощущение изоляции и опустошённости, нам становится трудно принимать важные решения или вовсе не хочется этого делать. О том, в чём ценность жизни, чем или кем она определяется, и пойдёт речь на интерактивной лекции.

Вы узнаете, что такое смыслогенерирующее творчество; познакомитесь с новым авторским направлением артлоготерапии и с исследованиями в области искусства и творчества; увидите новые перспективы и притронетесь к новым ощущениям; узнаете, как выстраивать продуктивную коммуникацию через правильное выражение своих собственных эмоций; погрузитесь в практику и попробуете проявить свои Я: Я-творческое и Я-экзистенциальное.

Самый активный участник получит от лектора книгу Виктора Франкла «Сказать жизни „Да!“».

Лектор — Татьяна Попова, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник лаборатории консультативной психологии и психотерапии Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований, доцент кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа.