События

«Общая тревога». Лекция Елены Шумаковой и Катерины Абрамовой о том, почему мы беспокоимся и зачем это нужно

На новой лекции лектория «Головоломка» поговорим о том, что из себя представляют стресс и тревога, зачем они нужны и что с этим делать.

А ещё обсудим, что происходит с человеком во время стресса, как на это реагирует тело (и почему именно так) и какие способы самопомощи предлагает актуальная научная литература.

Лекторы — Елена Шумакова и Катерина Абрамова, создатели и соведущие подкаста о психологии «Вырасти дом, построй дерево, посади сына».

 

Мероприятие завершено