Лекция «Три приложения для здоровья». Проект «Московское долголетие»

14 февраля расскажем, как пользователи мобильных устройств могут заботиться о своем теле и самочувствии.

Поделимся информацией о том, как скачать на смартфон бесплатные программы для здоровья и занятия спортом. С их помощью можно следить за пульсом, диетой, за количеством выпитой воды и, главное, не забывать принимать лекарства.

Программы этой категории могут иметь определенные погрешности в расчетах, но это не уменьшает их пользы. При помощи таких приложений вы сможете высчитать расстояние, которое было преодолено во время дня, относительно точно рассчитать количество калорий в том или ином виде пищи. Не стоит забывать и о приложениях-напоминалках, которые не дадут вам пропустить поход к врачу или самообследование, прием пищи/воды. В этой категории вы сможете также скачать помощников для йоги/фитнеса и многое другое.