«Еда — это про любовь». Лекция Екатерины Фуфаевой

Почему мы часто используем именно еду как способ справиться со страданиями и получить любовь? Это опыт, который мы берем из детства во взрослую жизнь.

С самого рождения питание человека лежит в основе взаимоотношений и контакта с миром. Младенец находится в полной физической и эмоциональной зависимости от матери. В общении с матерью ребенок узнает разницу между состоянием голода и другими неприятными ощущениями, учится выражать эмоции, наблюдая за ее мимикой во время кормления. Так он получает первый опыт человеческого контакта и близости, чувствуя себя в безопасности. Однако, если в детстве эмоциональная близость связана лишь с процессом принятия пищи, то взрослому человеку будет сложнее использовать другие способы проявления чувств, что может стать причиной расстройств пищевого поведения.

На лекции поговорим о становлении пищевого поведения и ответим на вопросы:

— Что такое эмоциональный голод?

— Голодные родители и опустошенные дети. КАК и КАКИЕ проблемы родителей могут быть связаны с пищевым поведением ребенка?

— Что такое пищевая зависимость?

— Как вернуть себе безусловную любовь и перестать обращаться к еде за поддержкой?

Лектор — Екатерина Фуфаева, гештальт-консультант, практикующий психолог программы «Одаренная молодежь» . Фокус практики — расстройства пищевого поведения, проблемы веса, образа тела.