«Как правильно бросать зарядку?» Встреча женского клуба «Между нами»

Мы с детства слышим, что зарядка — нужная и полезная штука. Об этом говорят родители, учителя, врачи и зожники. У нас даже есть уверенность (или вера?), что разминка вдохновляет, придаёт сил, поднимает настроение. А ещё у нас есть опыт, что занятия спортом выматывают, утомляют и не приносят ожидаемых результатов. И только тогда, когда каждая из нас отвечает себе на вопрос «зачем мне это?», процесс сдвигается с мёртвой точки.

Однако всё проходит, ведь обстоятельства не дремлют. И спустя неделю, месяц или три года мы снова оказываемся без упражнений, тело становится всё менее отзывчивым и опять начинается этап «уговори себя».

На встрече мы можем поделиться своим опытом, сомнениями, разочарованиями и достижениями. Сможем обсудить с единомышленницами собственные мотивы, как истинные, так и ложные. А в конце встречи нас ожидает кофе-брейк и возможность обсудить услышанное.